“鄭涵，今天又來獻血啦，請坐！”6月13日，焦煤公司趙固一礦通風隊職工鄭涵來到焦作市東方紅廣場愛心獻血屋捐獻血小板。不一會兒，在護士采集手指血樣、化驗合格后，他躺在采血椅上開始獻血。

　　從2008年第一次獻血至今，16年里他無償獻血24次，累計獻血量達9600毫升。

　　據鄭涵講，第一次參加無償獻血源于一次偶然。

　　2008年7月的一個周日，他走到焦作市東方紅廣場時，見到廣場上停著一輛獻血車。當了解到無償獻血不僅能救人，而且自己和親屬還能享有優先用血權后，他心動了，于是就挽起袖子，捐獻了400毫升鮮血。

　　后來，因為獻血次數越來越多，東方紅廣場愛心獻血屋的工作人員都認識了鄭涵。

　　一次，愛心獻血屋的工作人員詢問他愿不愿意參加成分獻血，并向他講解了獻成分血和獻全血的區別。“獻成分血需要的時間長，但兩次捐獻之間的間隔時間短，我愿意參加。”鄭涵說。從那時起，在醫院急需B型血找到他時，他總會及時趕來獻血。按照相關規定，獻血后可以休息一天，但鄭涵從沒有因無償獻血而影響正常工作。

　　每次獻血的前一周，他都會清淡飲食，保證充足睡眠。他說：“肉吃多了，血液中脂肪含量就會升高，會對輸血者產生副作用。既然是做好事，那就盡力做好。”

　　2020年，鄭涵獲得由國家衛生健康委員會等單位頒發的“全國無償獻血奉獻獎銅獎”榮譽證書。今年，他被焦作市中心血站授予“2022年至2023年度焦作市無償獻血奉獻獎金獎”。

　　“在鄭涵的影響下，我們區隊十來個年輕人都加入了無償獻血隊伍。”趙固一礦通風隊黨支部書記徐好哲說。

　　“人不能只為自己活著，要為社會奉獻一份愛心，這樣的人生才更有意義。就像歌里唱的，只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間。”鄭涵說，“對于我來說，能幫助別人，自己也很幸福。只要身體允許，我會繼續獻下去。”